Garmin Forerunner 165 Music 3,05 см (1,2) AMOLED Цифровой дисплей 390 x 390 пикселей Сенсорный экран Серый GPS (спутниковый) (010-02863-31)

ТРЕНИРУЙТЕСЬ БЛЕСТЯЩЕ
Вы не просто бегаете. Вы вышли на новый уровень. Именно поэтому вам нужен Forerunner® 165 — специально разработанные GPS-смарт-часы для бега, которые помогут вам достичь целей с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок и яркого дисплея, освещающего ваш прогресс.

ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧАСТОТА СЕРДЕЧНЫХ СОБРАНИЙ
Эти простые в использовании GPS-смарт-часы для бега предоставляют основные функции, необходимые для перехода на новый уровень — включая GPS, темп, дистанцию и измерение пульса на запястье.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Получайте тренировки, созданные специально для вас. Они адаптируются после каждого забега в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также учитывают предстоящие соревнования в календаре приложения Garmin Connect™ на вашем смартфоне.

GARMIN COACH
Получайте бесплатные адаптивные планы тренировок на 5, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров, чтобы принять новый вызов.

АДАПТИВНАЯ ПОДГОТОВКА К ЗАБЕГАМ
Подготовьтесь к забегу с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных предложений и прогнозов времени финиша на основе данных о забеге, которые вы вводите в Garmin Connect.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получайте обзор вашего сна1 и план тренировок сразу после пробуждения — наряду со статусом ВСР и погодой. Вы даже можете настроить отчет, чтобы видеть только то, что хотите.

ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНИРОВОК
С помощью функции «Эффект от тренировок» вы можете увидеть, как ваши занятия влияют на вашу физическую форму, и понять основную пользу от тренировочных пробежек и упражнений.

ДОЛГОЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА
Благодаря до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS, вы получите более полную картину вашего здоровья и тренировок.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени нужно для восстановления перед следующей высокоинтенсивной тренировкой, основываясь на ваших последних занятиях, а также на общем уровне стресса, сне и ежедневной активности вне тренировок.

МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА СНА
Поймите, как восстанавливается ваш организм, с помощью оценки сна, получите разбивку стадий сна и подробную информацию для улучшения качества сна.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY
Отслеживайте уровень энергии вашего организма, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха1. Получайте подробную информацию о том, как сон, дневной сон, активность и стресс влияют на вашу энергию.

МАРШРУТЫ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect и на любимых сторонних платформах, а затем синхронизируйте их напрямую с часами.

ПРОГНОЗ ЗАБЕГА
Получите примерную оценку вашего темпа на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафон и даже марафон.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Автоматически отслеживайте или фиксируйте свой дневной сон, чтобы увидеть, какую пользу он приносит вашему организму, и каким должно быть его идеальное время и продолжительность.

МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
Отслеживайте и фиксируйте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по физическим нагрузкам и питанию.

ИЗМЕРЕНИЕ ПУЛЬСА НА ЗАПЯСТЬЕ
Постоянное измерение частоты сердечных сокращений помогает оценить интенсивность вашей работы во время занятий, чтобы вы оставались в курсе ситуации днем и ночью.

X ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте измерения важнейших показателей бега, таких как каденс, длина шага, время контакта с землей и многое другое, чтобы помочь улучшить технику бега.

VO2 MAX
Оценивайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности, чтобы достигать своих целей.

СТАТУС ВСР
Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления с помощью вариабельности сердечного ритма.

ГОЛОСОВЫЕ ПОДСКАЗКИ
Получайте голосовые обновления о ваших показателях при сопряжении со смартфоном.

МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Узнайте, спокойный, сбалансированный или стрессовый у вас сегодня день.

ДАТЧИК PULSE OX
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом во время бодрствования или сна.

КРОСС-ТРЕНИРОВКИ
Изучайте десятки бесплатных тренировок HIIT, силовых, кардио, йоги и пилатеса в приложении Garmin Connect. Вы даже можете создавать свои собственные тренировки в приложении и отправлять их на часы.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ
Запустите 2-минутную сессию для записи ключевых показателей здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться с вашим лечащим врачом.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
Следите за количеством пройденных шагов, сожженными калориями, пройденными этажами и многим другим прямо с вашего запястья1.

ФИЗИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Оцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ВСТРОЕННЫЙ GNSS
Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам, поэтому вы точно отслеживаете маршрут бега и получаете точную статистику, включая дистанцию и темп.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Видьте, какую мощность вы прикладываете на тропе или дороге, чтобы вы могли управлять усилиями и точно настраивать тренировки.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Воспользуйтесь более чем 25 встроенными видами активности, включая велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

КРУГОВОЙ БЕГ
Записывайте точные дистанции кругов и просматривайте дистанции в метрах.

ФУНКЦИЯ PACEPRO
Планируйте стратегию на день забега с помощью руководства по темпу на основе GPS для выбранного маршрута или дистанции.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если ваши часы зафиксируют инцидент, они отправят сообщение с вашим местоположением в реальном времени3. Или, если вы чувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Быстро проходите через кассы или транспортные системы с помощью участвующих поставщиков услуг.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении со смартфоном iPhone® или Android™.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Друзья и семья могут следить за вашим местоположением в реальном времени3 и просматривать заранее спланированные маршруты.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и фитнесе, общайтесь с друзьями и многое другое.

МАГАЗИН CONNECT IQ
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к своим сопряженным часам.


Garmin Forerunner 165 Music. Диагональ дисплея: 3,05 см (1,2"), Технология дисплея: AMOLED, Разрешение дисплея: 390 x 390 пикселей, Сенсорный экран. Флеш-память: 4 ГБ. GPS (спутник). Вес: 39 г. Материал ремешка: силикон, Цвет ремешка: серый