Garmin GPS-часы для бега Forerunner 70, цитрусовый (010-04307-02)

Особенности
Яркий AMOLED-дисплей 1,2"
Программы тренировок Garmin Coach
Ежедневные рекомендации по тренировкам
Данные о тренировках и восстановлении
Время работы батареи 23 ч / 13 дн.

Garmin Forerunner 70 — это GPS-часы для бега, которые предоставляют бегунам важную информацию — темп, дистанцию и частоту сердечных сокращений с запястья — на ярком 1,2-дюймовом сенсорном AMOLED-дисплее. Часы включают инструменты отслеживания тренировок и восстановления, такие как ежедневные рекомендации по тренировкам, статус ВСР, утреннюю сводку и показатели динамики бега с запястья. Время работы батареи составляет до 13 дней в режиме смарт-часов и до 23 часов в режиме GPS.

Ежедневные рекомендации по тренировкам и Garmin Coach

Часы предлагают ежедневные тренировки, которые адаптируются в зависимости от ваших показателей и восстановления. Рекомендации также включают тренировки в режиме «бег-ходьба». Планы тренировок Garmin Coach помогают подготовиться к соревнованиям или улучшить физическую форму: планы доступны как для начинающих с низким объемом тренировок, так и для более опытных бегунов, желающих тренироваться с более высоким объемом и интенсивностью.

Мониторинг восстановления и здоровья

Статус ВСР (вариабельности сердечного ритма) отслеживает интервалы между последовательными ударами сердца во время сна и дает представление о восстановлении и общем состоянии организма. Утренняя сводка при пробуждении отображает качество сна, восстановление, статус ВСР и календарь на день. Функция оценки сна дает обзор качества ночного отдыха. Оценка времени восстановления указывает, сколько времени нужно отдохнуть перед следующей интенсивной тренировкой.

Динамика бега и мощность бега с запястья

Forerunner 70 измеряет динамику бега непосредственно с запястья без использования отдельного датчика. Отслеживаемые показатели включают каденс, длину шага и время контакта с землей. Мощность бега с запястья показывает, какая сила прикладывается к поверхности, и помогает управлять тренировочной нагрузкой.

Инструменты для тренировок

Острая нагрузка сравнивает недавнюю тренировочную нагрузку с целевым диапазоном и помогает развивать физическую форму контролируемым образом. Функция «Быстрая тренировка» позволяет создавать беговую тренировку прямо на часах, основываясь на желаемой продолжительности и интенсивности. В устройство встроено более 80 спортивных профилей, включая велоспорт, плавание и силовые тренировки.

Безопасность и уведомления

Если часы обнаружат аварию, они могут отправить сообщение и информацию о местоположении контакту. Сообщения также можно отправлять вручную. Часы отображают электронные письма, текстовые сообщения и другие уведомления при подключении к телефону.

Легкость и долговечность

Forerunner 70 весит 40 г, а его размеры составляют 42,6 x 42,6 x 11,9 мм. Ремешок подходит для запястий обхватом 126–203 мм. Время работы батареи составляет до 13 дней в режиме смарт-часов и до 23 часов в режиме GPS, что позволяет часам выдерживать несколько дней тренировок и ежедневного использования без подзарядки.

Особенности

• 1,2-дюймовый сенсорный AMOLED-дисплей
• Измерение пульса с запястья
• Данные о темпе, дистанции и частоте сердечных сокращений
• Мониторинг статуса ВСР во время сна
• Ежедневные рекомендации по тренировкам, включая режимы «бег-ходьба»
• Планы тренировок Garmin Coach
• Динамика бега с запястья: каденс, длина шага, время контакта с землей
• Мощность бега с запястья
• Острая нагрузка
• Функция «Быстрая тренировка»
• Оценка времени восстановления
• Утренняя сводка (сон, восстановление, ВСР, календарь)
• Функция оценки сна
• Более 80 встроенных спортивных профилей
• Обнаружение аварии и ручная отправка экстренного сообщения с местоположением
• Уведомления со смартфона (электронная почта, текстовые сообщения, оповещения)
• Время работы батареи: до 13 дней в режиме смарт-часов, до 23 часов в режиме GPS
• Вес: 40 г
• Размеры: 42,6 x 42,6 x 11,9 мм
• Обхват запястья: 126–203 мм
• Пластиковая пряжка

Комплектация

• GPS-часы для бега Garmin Forerunner 70
• Зарядный кабель
• Документация