Garmin Носимый 010-02933-01 / Instinct E 45mm Желтый

СЛУШАЙТЕ СЕБЯ
Instinct E — это GPS-часы с прочным дизайном и всеми необходимыми функциями для того, чтобы справиться с повседневными задачами.

ЕЖЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ
Отслеживайте количество шагов, сожженные калории, пройденные этажи и многое другое прямо на запястье3.

СТАТУС ВСР
Узнайте больше о своем общем состоянии здоровья благодаря мониторингу вариабельности сердечного ритца во время сна.

ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ
Instinct E отслеживает ваш пульс, чтобы вы могли оставаться в курсе событий днем и ночью3.

МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Узнайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или стрессовым.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получайте обзор сна, восстановления, ежедневного календаря, статуса ВСР и многого другого сразу после пробуждения. Вы можете настроить отчет так, чтобы видеть именно те данные, которые вам нужны.

СНИЗОК СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Запишите 2-минутную сессию для фиксации ключевых показателей здоровья, а затем создайте отчет для передачи вашему лечащему врачу.

ДАТЧИК ПУЛЬСОКСИМЕТРИИ
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в состоянии бодрствования или сна2.

ОСОЗНАННОЕ ДЫХАНИЕ
Запустите упражнение на дыхание, чтобы отслеживать уровень стресса и частоту дыхания.

ДЫХАНИЕ
Следите за тем, как вы дышите в течение дня и ночи.

ГИДРАТАЦИЯ
Фиксируйте ежедневное потребление жидкости как напоминание о необходимости поддержания водного баланса.

ВОЗРАСТ ФИТНЕСА
Оцените свою физическую форму в сравнении с вашим реальным возрастом.

МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте менструальный цикл или беременность, чтобы получать рекомендации по упражнениям и питанию.

GARMIN COACH
Тренируйтесь для участия в соревнованиях, достигайте целей или улучшайте свою форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на свои часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

VO2 MAX
Оцените свой текущий уровень фитнеса и отслеживайте изменения во времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРЕ
Оцените, как ваш организм справляется с текущей высотой или жарой на основе показателей здоровья.

HIIT-ТРЕНИРОВКИ
Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или индивидуальные тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте весь график ежедневных рекомендованных тренировок на неделю, которые адаптируются после каждого забега или поездки.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей высокоинтенсивной тренировкой на основе последних тренировок.

Garmin Connect
Просматривайте информацию о своем здоровье и фитнесе, общайтесь с друзьями и многое другое в этом бесплатном приложении без подписки.

Приложение Garmin Messenger™
Общайтесь с помощью двусторонней текстовой передачи сообщений4 на своем запястье.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронную почту, сообщения и оповещения на часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если вы почувствуете угрозу или если часы зафиксируют происшествие, устройство отправит сообщение с вашим местоположением в реальном времени5.

МАГАЗИН CONNECT IQ™
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои сопряженные часы.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Друзья и семья могут следить за вашим местоположением в реальном времени5 и просматривать заранее спланированные маршруты.

ДАТЧИ ABC
Навигация по следующему маршруту с помощью альтиметра, барометра и 3-осевого электронного компаса.

GARMIN SHARE
Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными локациями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.Garmin Instinct E. Диагональ экрана: 2,29 см (0,9"), Технология экрана: MIP, Разрешение экрана: 176 x 176 пикселей. Флеш-память: 0,128 ГБ. GPS (спутниковый). Вес: 48 г. Материал ремешка: Силикон, Цвет ремешка: Лайм, Размер ремешка: Универсальный