Garmin SMARTWATCH INSTINCT E/BLK/CHARC 010-02933-00 GARMIN

СЛЕДУЙТЕ ЗА СОБОЙ
Instinct E — это GPS-часы с прочным корпусом и всеми необходимыми функциями для активного дня.

ЕЖЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ
Отслеживайте количество пройденных шагов, сожженные калории, пройденные этажи и многое другое прямо на запястье3.

СТАТУС ВСР
Узнайте больше о своем общем состоянии здоровья благодаря мониторингу вариабельности сердечного ритма во время сна.

ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ
Instinct E отслеживает ваш пульс, чтобы вы могли быть в курсе происходящего днем и ночью3.

МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Узнайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или стрессовым.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получайте обзор своего сна, восстановления, ежедневного календаря, статуса ВСР и многого другого сразу после пробуждения. Вы можете настроить отчет так, чтобы видеть именно те данные, которые вам важны.

СНИЗОК СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Запишите 2-минутную сессию, чтобы зафиксировать ключевые показатели здоровья, а затем сформируйте отчет для передачи вашему лечащему врачу.

ДАТЧИК ПУЛЬСОКСИМЕТРИИ
Отслеживайте уровень насыщения крови кислородом в состоянии бодрствования или сна2.

ОСОЗАННОЕ ДЫХАНИЕ
Запустите упражнение на дыхание, чтобы отслеживать уровень стресса и частоту дыхания.

ДЫХАНИЕ
Следите за своим дыханием в течение дня и ночи.

УВЫВАЖИВАНИЕ ВОДНОГО БАЛАНСА
Фиксируйте ежедневное потребление жидкости как напоминание о необходимости поддерживать водный баланс.

ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Оцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.

МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИН
Отслеживайте менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию об упражнениях и питании.

GARMIN COACH
Тренируйтесь к мероприятию, достигайте целей или улучшайте свою форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

СОЗДАНИЕ ТРЕНИРОВОК
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на свои часы.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

МПК (VO2 MAX)
Оценивайте свой текущий уровень фитнеса и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

АККЛИМАТИЗАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРУ
Оценивайте свою реакцию на текущую высоту или жару на основе показателей здоровья.

HIIT-ТРЕНИРОВКИ
Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или пользовательские тренировки.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Просматривайте весь график ежедневных рекомендованных тренировок на неделю, которые адаптируются после каждого забега или поездки.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление перед следующей высокоинтенсивной тренировкой на основе вашей последней активности.

Garmin Connect
Просматривайте информацию о своем здоровье и фитнесе, общайтесь с друзьями и многим другим в этом бесплатном приложении без подписки.

Приложение Garmin Messenger™
Общайтесь с помощью двустороннего текстового обмена4 прямо на запястье.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, сообщения и оповещения на часах при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
Если вы почувствуете угрозу или если часы зафиксируют происшествие, устройство отправит сообщение с вашим местоположением в реальном времени5.

МАГАЗИН CONNECT IQ™
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои сопряженные часы.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени5 и просматривать заранее спланированные маршруты.

ДАТЧИКИ ABC
Навигация по следующему маршруту с помощью альтиметра, барометра и 3-осевого электронного компаса.

GARMIN SHARE
Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с совместимыми устройствами Garmin друзей.Garmin Instinct E. Диагональ дисплея: 2,29 см (0,9"), Технология дисплея: MIP, Разрешение дисплея: 176 x 176 пикселей. Флеш-память: 0,128 ГБ. GPS (спутниковый). Вес: 48 г. Материал ремешка: силикон, Цвет ремешка: угольный, Размер ремешка: универсальный