Garmin Предвестник 165 Музыка 3.05 см (1.2) AMOLED Цифровой 390 x 390 пикселей Touchscreen Синий GPS (сателлит) (010-02863-32)

ТРЕНИРУЙТЕСЬ БЛЕСТЯЩЕ
Вы не просто бегаете. Вы вышли на новый уровень. Именно поэтому вам нужны Forerunner® 165 — специализированные GPS-смарт-часы для бега, которые помогут вам достигать целей с помощью персонализированных адаптивных планов тренировок и яркого дисплея, освещающего ваш прогресс.

ТЕМП, ДИСТАНЦИЯ, ЧСС
Эти простые в использовании GPS-смарт-часы для бега предоставляют основные функции, необходимые для перехода на новый уровень — включая GPS, темп, дистанцию и измерение частоты сердечных сокращений на запястье.

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Получайте тренировки, созданные специально для вас. Они адаптируются после каждого забега в соответствии с вашими показателями и восстановлением, а также учитывают предстоящие соревнования в календаре приложения Garmin Connect™ на вашем смартфоне.

GARMIN COACH
Получайте бесплатные адаптивные планы тренировок на 5 км, 10 км и полумарафон от экспертных тренеров, чтобы принять новый вызов.

АДАПТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ К СОСТЯЗАНИЮ
Подготовьтесь к забегу с помощью советов по тренировкам, персонализированных ежедневных предложений и прогнозов времени финиша на основе данных о забеге, которые вы введете в Garmin Connect.

УТРЕННИЙ ОТЧЕТ
Получайте обзор вашего сна1 и план тренировок сразу после пробуждения — наряду со статусом ВСР и погодой. Вы даже можете настроить отчет так, чтобы видеть только то, что хотите.

ЭФФЕКТ ОТ ТРЕНИРОВОК
С помощью функции «Эффект от тренировок» вы сможете увидеть, как ваши занятия влияют на вашу физическую форму, и понять основную пользу от беговых тренировок и упражнений.

ДОЛГОЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА
Благодаря до 11 дней в режиме смарт-часов и до 19 часов в режиме GPS, вы получите более полную картину своего здоровья и тренировок.

ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Узнайте, сколько времени вам нужно восстановиться перед следующей интенсивной тренировкой, основываясь на ваших последних занятиях, а также на общем уровне стресса, сне и ежедневной активности вне тренировок.

МОНИТОРИНГ СНА И ОЦЕНКА СНА
Поймите, как восстанавливается ваш организм, с помощью оценки сна, получите разбивку по фазам сна и подробную информацию для улучшения качества сна.

МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY
Отслеживайте уровень энергии вашего организма, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха1. Получайте подробную информацию о том, как сон, дневной сон, активность и стресс влияют на вашу энергию.

МАРШРУТЫ
Создавайте или находите существующие маршруты в приложении Garmin Connect и на любимых сторонних платформах, и синхронизируйте их напрямую с вашими часами.

ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ЗАБЕГА
Получите примерную оценку вашего темпа на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафон и даже марафон.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Автоматически отслеживайте или записывайте свой дневной сон, чтобы увидеть, какую пользу он приносит вашему организму, и каким должно быть его идеальное время и продолжительность.

МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Отслеживайте и записывайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте рекомендации по физическим нагрузкам и питанию.

ЧСС НА ЗАПЯСТЬЕ
Постоянное измерение частоты сердечных сокращений помогает оценить интенсивность вашей работы во время занятий, чтобы вы оставались в курсе ситуации днем и ночью.

x ДИНАМИКА БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Получайте измерения важнейших показателей бега, таких как каденс, длина шага, время контакта с землей и многое другое, чтобы помочь улучшить технику бега.

VO2 MAX
Оценивайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности, чтобы помочь в достижении ваших целей.

СТАТУС ВСР
Получайте более глубокое понимание своего общего состояния здоровья, тренировок и восстановления с помощью вариабельности сердечного ритма.

ГОЛОСОВЫЕ ПОДСКАЗКИ
Получайте голосовые обновления о ваших показателях при сопряжении со смартфоном.

МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Узнайте, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или стрессовым.

ДАТЧИК PULSE OX
Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.

КРОСС-ТРЕНИРОВКИ
Изучайте десятки бесплатных тренировок HIIT, силовых, кардио, йоги и пилатеса в приложении Garmin Connect. Вы даже можете создавать свои собственные тренировки в приложении и отправлять их на часы.

ОБЗОР ЗДОРОВЬЯ (HEALTH SNAPSHOT)
Запишите 2-минутную сессию для фиксации ключевых показателей здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться с вашим лечащим врачом.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ АКТИВНОСТИ
Следите за количеством пройденных шагов, сожженными калориями, пройденными этажами и многим другим прямо с вашего запястья1.

ФИЗИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Оцените свою физическую форму по сравнению с вашим фактическим возрастом.

ВСТРОЕННЫЙ GNSS
Наши встроенные датчики подключаются к нескольким спутниковым системам, поэтому вы отслеживаете, где бегаете, и получаете точную статистику, включая дистанцию и темп.

МОЩНОСТЬ БЕГА НА ЗАПЯСТЬЕ
Видьте, какую мощность вы прикладываете на тропе или дороге, чтобы вы могли управлять усилиями и точно настраивать тренировки.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ
Воспользуйтесь более чем 25 встроенными видами активности, включая велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

БЕГ НА ДИСТАНЦИЮ
Записывайте точные дистанции кругов и просматривайте свои дистанции в метрах.

ФУНКЦИЯ PACEPRO
Планируйте стратегию на день забега с помощью руководства по темпу на основе GPS для выбранного маршрута или дистанции.

БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
Если ваши часы почувствуют, что произошел инцидент, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением3. Или, если вы почувствуете себя в опасности, вы можете сделать это вручную.

БЕСКОНТАКТНЫЕ ПЛАТЕЖИ GARMIN PAY
Быстро проходите через кассы или транспортные системы с помощью участвующих поставщиков услуг.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на своих часах при сопряжении со смартфоном iPhone® или Android™.

ФУНКЦИЯ LIVETRACK
Друзья и семья могут следить за вашим местоположением в режиме реального времени3 и просматривать заранее спланированные маршруты.

ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Просматривайте информацию о своем здоровье и фитнесе, общайтесь с друзьями и многое другое.

МАГАЗИН CONNECT IQ
Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения к своим сопряженным часам.


Garmin Forerunner 165 Music. Диагональ дисплея: 3,05 см (1,2"), Технология дисплея: AMOLED, Разрешение дисплея: 390 x 390 пикселей, Сенсорный экран. Флеш-память: 4 ГБ. GPS (спутниковый). Вес: 39 г. Материал ремешка: Силикон, Цвет ремешка: Синий, Бирюзовый