Garmin Garmin Forerunner 165 Music Berry / Lilac, 010-02863-33

Forerunner 165 sērija SAGATAVOJIES SAVAM PIRMAJAM SKLEBIEJU MĒRĶIM Mūzika Bez problēmām lejupielādēj dziesmas savā skriešanas pulkstenā un savieno Bluetooth austiņas (tiek vendots atsevišķi), lai klausītos mūziku bez viedtālruņa. TRENĒRĒIES BRILLIANTI Tu esi atradis savu mīlestību pret skiešanu. Tu vēlies saglabāt motivāciju. Tieši tāpēc tev nepieciešams Forerunner 165. Šis viedais skriešanas pulkstenis palīdzēs tev sasniegt pirmos mērķus ar ikdienas trenēšanās ieteikumiem un daudzām citām funkcijām. ?1,2 COLU LĪDZS AMOLED KRĀSU EKRĀNS ?LĪDZ 11 DIENU BATERIJAS DARBĪBA SMARTWATCH REŽĪMĀ ?TRENIŅU RŪSBES UN ATKOPLIĒŠANAS INFORMĀCIJA ?VISPAPDI 25 INTEGRĒTĀS SPORTA LIETAS IEKŠPUsē un ĀRĀ ?PIET TOUCH EKRĀNS UN POGAS ?INTEGRĒTS GPS LAIKAPSKATA, DISTANCES UN ĀTRUMA INFORMĀCIJAI TU TO IEMILĒSI ĀTRUMS, DISTANCE, SVIRTUMA FREKVENCE Šis viedais skriešanas pulkstenis ir viegli lietojams un atbalsta visas svarīgās funkcijas, piemēram, GPS, ātruma un distances datus, kā arī svirtuma mērīšanu plaukstā. IKDIENAS TRENIŅĒŠANĀS IETEIKUMI Saņem sev pielāgotus trenījumus. Detalji tiek pielāgoti pēc katras skiešanas vienības, tāpēc tie ir saskaņoti ne tikai ar tavu sniegumu un atpūtu, bet arī ar nākamajām sacensībām Garmin Connect viedtālruņa lietotnē kalendarā. GARMIN COACH Sāci interaktīvu treniņu savam 5 km, 10 km skolas vai pusmaratonam. Izvēliesies no trim treneriem un saņem bez maksas pielāgotu trenēšanās plānu atbilstoši savam grafika. HFV STATUSS Iegūsti skaidrāku priekšstatu par savu vispārējo veselību, trenējumiem un atpūtu, izmantojot svirtuma mainību miega laikā. Funkcija ir balstīta uz tehnoloģiju, ko izstrādāja mūsu Firstbeat Analytics komanda. RITUŅA RAPORTS Saņem pārskatu par savu miegu un trenēšanās izkļūšanu jau no rīta, kopā ar informāciju par HFV statusu un laikapstākļiem. Raportu var pat pielāgot savām vēlmēm. TRENIŅA IEDARBĪME Trenīšanas iedarbība parāda tev, kā tavi trenējumi ietekmē aerobo un anaerobo pielietību. Papildus tas palīdz saprast galveno savu trenējošo skriējienu un workoutu ieguvumu. INOVATĪVAS FUNKCIJAS ILGA BATERIJAS DARBĪBA Ar līdz pat 11 dienām baterijas darbību Smartwatch režīmā un līdz 19 stundām GPS režīmā tu iegūsi pilnīgāku priekšstatu par savu veselību un trenējumiem. ATKOPLIĒŠANĀS LAIKS Pēc katra trenējuma atkoplietešanās laiks norāda, kad tu būsi gatavs nākamajai aktivitātei. Tajā tiek ņemti vērā trenēšanās intensitāte un tādi faktori kā stress, ikdienas aktivitātes un miegs. MIEGA ANALĪZE AR SLEEP SCORE Lai tu varētu saprast, kā tavs ķermenis atpūsties, tu saņem Sleep Score (miega rādītāju), informāciju par miega stadijām, sirdsim un elpceļa frekvences mērījumu, kā arī detalizētu ieskatu miega kvalitātes optimizēšanā. BODY BATTERY Sekojiet līdzi sava ķermeņa enerģijas rezervēm un uzziniet, kad ir labākie laiki aktivitātei vai atpūtai1. Tu var pat saņemt detalizētu informāciju par to, kā miegs, pusdienas miegs, aktivitātes un stress ietekmē tavu enerģiju. TRACK NAVIGATION Izveido savas trases Garmin Connect vai atrod GPS trases trešo pusem platformās. Augšupielādē tās savā viedpulkstenī un izmanto trasi navigācijai. SKIEŠANAS LAIKA PРEDNOŠĶIĻŠANĀ Šī funkcija apvieno dažādus vērtības, lai aprēķinātu tavu mērķa laiku tādiem attālumiem kā 5 km, 10 km, pusmaratons un maratons. PUSDIEVNA ATZĪŠANA Automātiski seko līdzi vai saglabā savu pusdienas miegu un uzzini, kā tas sniedz labumu tavam ķermenim, kad ir ideālais brīdis un cik ilgs tas vajadzētu būt. ELPCE PARĀDĪŠANĀS PUSE Lai iegūtu vairāk ieskatu savā veselībā, Pulse Ox sensors atzīmē elpceļa模式, lai labāk saprastu tā izmaiņas miega laikā. Šīs izmaiņas var būt, piemēram, saistītas ar alkohola patēriņu, vides faktoriem vai miega traucējumiem. SISTĒMAS VESELĪBA Sekojiet līdzi menstruālajam ciklam vai grūtniecībai un saņemiet informāciju par trenēšanās režīmu un uzturu. PIEVEDOŠANĀS SVIRTUMA FREKVENCES MĒRĪŠANA PLAUTĀ Pateicoties nepārtrauktai svirtuma mērīšanai, tu vari novērtēt, cik intensīvi trenēšies aktivitāšu laikā. SKIEŠANAS EFEKTIVITĀTES DATI PLAUTĀ Saņem svarīgus skiešanas efektivitātes datus, piemēram, soļu frekvenci, soļu garumu, kontakta laiku ar zemi un daudz citu. Tādējādi tu vari mērķtiecīgi strādāt pie savas skiešanas formas un uzlabot tehniku. VO2MAX Pārbaudi savu pašreizējo formējumu un sekoj līdzi ilgtermiņa izmaiņām, lai noteiktu mērķus, novērtētu progresu un daudz citu. INTENSITĀTES MINŪTES Sekojiet līdzi minutēm, ko tu pavadīji ar mērenām un intensīvām aktivitātēm, lai sasniegtu savus mērķus. TRENIŅA INSTRUKCIJAS Klausies savas pašreizējā snieguma paziņojumus, ja savu skriešanas pulksti savienoj laug ar viedtālruni. STRESA LĪMENA MĒRĪŠANA Uzzini, vai tev ir mierīga, līdzsvarīga vai smaga diena. PULSE OX SENSORS Sekojiet līdzi skābekļa līmenim asinīs, lai pārbaudītu aklimatizāciju augstumā vai atbilstoši identificētu iespējamos elpceļa grūtības miega laikā. WORKOUTS Garmin Connect lietotnē atradīsi daudzus bezmaksas HIIT, spēka, cardio, jogas un pilates trenījumus. Tu lietotnē vari pat izveidot savus trenījumus un pārsūtīt tos savā viedpulkstenī. HEALTH SNAPSHOT Veici 2 minūšu sesiju, lai ierakstītu svarīgāko veselības statistiku, un pēc tam izveido ziņojumu, kuru vari kopīgat ar savu ārstu. LIFELOGGING Reģistrē savus dzīves ieradumus – no kafijas baudīšanas līdz lasīšanai pirms gulēšanas – un saņem Garmin Connect lietotnē pārskatu par to, kā tavs dzīvesveids ietekmē tavu vispārējo veselību. Tādējādi tavs viedpulkstenis palīdzēs tev pieņemt apzinātākus lēmumus. FITNESES FUNKCIJAS Uzreizi plaukstā novērojiet ikdienas soļus, kaloriju patēriņu, izbrauktos stāvus un daudz citu. FITNESES AGE Lieto hronoloģisko age, tavu nedēļas aktivitāti, tavu mieru pulsu un tavu BMI vai ķermeņa tauku procentus, lai veiktu aprēķinātu novērtējumu par to, vai tavs ķermenis ir jaunāks vai vecāks par tevi. SVIRTNĪBA (PERFORMANCE) MULTI-GNSS Mūsu integrētie sensori savienojas ar vairākiem satelītu sistēmām, lai tu varētu ierakstīt savus skiešanas trases un saņemt precīzus datus, tostarp par distancu un ātrumu. SKIEŠANAS SPĒKS PLAUTĀ Redzi spēku, ko tu sniedzi trasē vai uz ceļa. Tad tu vari plānot savus spēkus un trenēties vēl optimālāk. INTEGRĒTĀS SPORTA LIETAS Izmantojiet vairāk nekā 25 integrētās sporta lietas, tostarp velosportu, brīvas ūdens mazgāšanos, spēka trenējumus un daudz citu. TRAKTA TRENIŅI Ierakstiet precīzus apļus un parādiet distances metros. PACEPRO Plānojiet savu stratēģiju sacensību dienā ar GPS paļaušanai pie Pace informācijas konkrētai trasai vai distancei. VILDIEDĪJA PIESAITĒ