Garmin Forerunner 70 GPS skriešanas viedpulkstenis, citrus (010-04307-02)

Funkcijas
1,2 collu spošs AMOLED ekrāns
Garmin Coach trenēšanās programmas
Ikdienas vieglpratības ieteikumi
Trenēšanās un atpūtas dati
???? Akumulatora darbība 23h/13d

Garmin Forerunner 70 ir GPS skriešanas pulksts, kas nodrošina skrējējiem ar būtisku informāciju – tempu, attālumu un pulsu, mērītu no plaukstas – spošā 1,2 collu AMOLED pieskāriesekrānā. Pulksts ietver trenēšanās un atpūtas izsekošanas rīkus, piemēram, ikdienas trenēšanās ieteikumus, HRV statusu, rīta kopsavilkumu un no plaukstas mērītus skriešanas dinamikas rādītājus. Akumulatora darbība ir līdz 13 dienām viedpulksta režīmā un līdz 23 stundām GPS režīmā.

Ikdienas trenēšanās ieteikumi un Garmin Coach

Pulksts iesaka ikdienas treniņus, kas pielāgojas atkarībā no snieguma un atpūtas. Ieteikumos ietilpst arī skriešanas un pastaigas treniņi. Garmin Coach trenēšanās plāni palīdz sagatavoties pasākumiem vai uzlabot formā – plāni ir pieejami gan iesācējiem ar zemāku trenēšanās apjomu, gan pieredzējušiem skrējējiem, kuri vēlas trenēties ar lielāku apjomu un intensitāti.

Atpūtas un veselības uzraudzība

HRV statuss uzrauga intervālus starp sekojošajiem sirdspulsumiem miega laikā un sniedz ieskatu atpūtas un kopējā stāvokļa parādos. Rīta kopsavilkums pēc pamošanās parāda miega kvalitāti, atpūtu, HRV statusu un dienas kalendāru. Miega rādītājs sniedz pārskatu par naktsmiega kvalitāti. Atpūtas laika prognoze norāda, cik ilgu laiku jāatpūtas pirms nākamā intensīvā treniņa.

Skriešanas dinamika un skriešanas jauda no plaukstas

Forerunner 70 mēra skriešanas dinamiku tieši no plaukstas bez atsevišķa sensora. Sekojamie rādītāji ietver kadenci, soļu garumu un kontakta laiku ar zemi. No plaukstas mērītā skriešanas jauda parāda, cik liela spēks tiek pielikts zemei, un palīdz pārvaldīt trenēšanās slodzi.

Trenēšanās rīki

Akūtā slodze salīdzina nesenās trenēšanās slodzi ar mērķa diapazonu un palīdz veicināt formējumu kontrolētajā veidā. Ātrā trenēšanās funkcija ļauj izveidot skriešanas treniņu tieši pulksts, pamatojoties uz vēlamo ilgumu un intensitāti. Ir vairāk nekā 80 iebūvēti sporta profili, tostarp velosipēda braukšana, pelvēšana un spēka trenējumi.

Drošība un paziņojumi

Ja pulksts konstatē negadījumu, tas var nosūtīt ziņu un atrašanās vietas informāciju kontaktu sarakstam. Ziņas var nosūtīt arī manuāli. Pieslēdzoties tālrunim, pulksts parāda e-pastus, īsziņas un citus paziņojumus.

Viegls un izturīgs

Forerunner 70 sver 40 g un izmērs ir 42,6 x 42,6 x 11,9 mm. Siksna piemērota plaukstām ar apmēru no 126 līdz 203 mm. Akumulatora darbība ir līdz 13 dienām viedpulksta režīmā un līdz 23 stundām GPS režīmā, tāpēc pulksts var izturēt vairākas dienas trenēšanās un ikdienas lietošanu bez uzlādēšanas.

Funkcijas

• 1,2 collu AMOLED pieskāriesekrāns
• Pulss, mērīts no plaukstas
• Tempa, attāluma un pulsa dati
• HRV statusa uzraudzība miega laikā
• Ikdienas trenēšanās ieteikumi, tostarp skriešanas un pastaigas treniņi
• Garmin Coach trenēšanās plāni
• Skriešanas dinamika no plaukstas: kadence, soļu garums, kontakta laiks ar zemi
• Skriešanas jauda no plaukstas
• Akūtā slodze
• Ātrās trenēšanās funkcija
• Atpūtas laika prognoze
• Rīta kopsavilkums (miegs, atpūta, HRV, kalendārs)
• Miega rādītājs
• Vairāk nekā 80 iebūvēti sporta profili
• Negadījumu noteikšana un manuāla avārijas ziņa ar atrašanās vietu
• Viedtālruņa paziņojumi (e-pasti, īsziņas, brīdinājumi)
• Akumulatora darbība: līdz 13 dienām viedpulksta režīmā, līdz 23 stundām GPS režīmā
• Svars: 40 g
• Izmēri: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm
• Plaukstas apmērs: 126–203 mm
• Plastmasas sprādzis

Iepakojuma saturs

• Garmin Forerunner 70 GPS skriešanas pulksts
• Lādēšanas kabelis
• Dokumentācija