Vaellus ja kävelysauvat
Sauvakävelysauvat auttavat jakamaan kuormituksen käsien ja jalkojen kesken, mikä tekee harjoituksesta tehokkaamman tavalliseen kävelyyn verrattuna ja samalla vähentää polvien ja alaselän kuormitusta. Valikoimasta löytyy kiinteäpituisia ja teleskooppisia, pituuden mukaan säädettäviä sauvoja, sekä eri kärkityyppejä asfaltille ja metsäpoluille. Valinnassa kannattaa huomioida käyttäjän pituus (oikean tekniikan kannalta oikea sauvan pituus on tärkeä) ja varren materiaali - hiilikuitu on kevyempi mutta kalliimpi kuin alumiini.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
