Garmin Vivoactive 6 nutikell Luu / Lunarguld Alumiinium, 42mm, 010-02985-01

Vivoactive 6 Smartwatch Hele AMOLED puuteekraan Kuni 11 päeva akulenaeg Body Battery, unenäskide skoor, stressitase mõõtmine ja palju muud Lisatud fitnessfunktsioonid Ühilduv Garmin Connecti rakendusega iPhone'i ja Android nutitelefonidega Nutiteavitused, Garmin Pay ja muusikaajal Selleks hakkad sa armastama Body Battery Vaata oma energiavarusid päeva jooksul, et teada, millal on sinu kehal piisavalt energiat ja ta on tegevusteks valmis või millal on ta väsinud ja vajab taastumiseks rahulikult magama. Saa veelgi enam detaile ja isikupäraseid vaateid sellele, kuidas unenäksid, lühikesed unenõud, igapäevased tegevused ja kõrge stress turg energiat mõjutavad. Unenõu Saa unenäskide skoor ja isikupärane juhendamine selle kohta, kui palju magama pead ja kuidas seda parandada. Jälgi isegi erinevaid unenõude etappe ja lühikesi unenõusid ning vaata olulisi näitajaid oma unerealahuse kohta, sealhulgas HRV-taset, et oma tervist paremini mõista. Integreeritud spordirakendused Rohkem kui 80 eelinstallitud spordirakendust, sealhulgas kõnnimiseks, jooksemiseks, rattasõiduks, basseinis ujumiseks, kerstiiga kasutajate tegevusteks ja palju muud, võimaldab sul oma erinevaid tegevusi salvestada. Treeningvalikud Alates igapäevastest kõnnitrenningu soovitustest kuni samm-sammult juhistatud treeningute kuni jõutrenningute, HIIT-i, jooga, pilatese, liikuvuse ja muu jaoks – aktiivseks muutumine pole kunagi olnud nii lihtne. Lei treeningud lihtsalt Garmin Connecti rakendusest ja laadi need nutikella onto. Tervis silme ees Hoia oma tervist 24/7 silme peal randme kaudu mõõdetist südamejär ritmoole, HRV-statuse, Pulse Ox2 ja naiste tervise kohta – sealhulgas tsükli- ja rasedusteabe, mediteerimise ja muu – et saada rohkem teavet oma keha kohta. Nutiteavitused Saa e-kirjad, teavitused ja kalendriüritused otse oma nutikellale, kui see on ühendatud sinu iPhone'i või Android nutitelefoniga. Android nutitelefoniga saad vastata sõnadest nutikella klaviatuuriga ja näha otse ekraanil saadud fotosid. Sinu elustiilile Tervis Tervisliku seisukorra ülevaade Saa ülevaade sellest, kas sinu tervisenäitajad – nagu HRV, südamejär ritmoole, nahatemperatuur ja Pulse Ox unikum ajal – liiguvad tavapärasel reaalil või eemal sellest. Viimane võib viidata lisastressile, mis võib olla seotud füüsilise aktiivsuse muutustega, keskkonnaga, alkoholist sõltuvusega, haigusega ja muud.** Unenõude tuvastamine Jälgi või salvesta oma lühikesi unenõusid automaatselt. Andmete põhjal tead, kuidas unenõud sinu keha jaoks kasulikud on, millal on nende jaoks ideaalne aeg ja kui kaua need peaksid kestma. Huuatuse mustri muutumine, et saada rohkem teavet oma tervise kohta, tuvastatakse Pulse Ox sensoriga hingamismustrid, et mõista nende muutusi unikum ajal. See muutmine võib näiteks olla tingitud alkoholist, keskkonnamõjutustest või unihärautest. Elustiili logimine Logi oma eluviisid – kohvi nautimisest kuni lugemiseni magama minemisel – ja saa Garmin Connecti rakenduses ülevaade sellest, kuidas sinu eluviis üldisele tervisele mõjub. Nii aitab sinu nutikell teha teadlikumaid otsuseid. Toitumine Garmin Connecti rakenduses Salvesta hõlpsalt kalorieid ja makronäideteid, saa isikupärastatud toitumissuggestioone ja vaata aruannusteid, et jälgida oma edut progressi eesmärkide saavutamisel – kõik sellega saad Garmin Connect+ tellimusega. Nutikas ärkamistinnitus Nutikas ärkamistinnitus vibreerib peenelt, et sind õigel ajal ärata. HRV-status Salvesta oma südamejär ritmoole muutlikkus unikum ajal ja saa tänu igapäevasele ning 7 päeva keskmisele ülevaatelt põnevuid teadmisi oma tervise, taastumise ja fitnessi kohta. Hommikuaruus Saa kohe ärgamisel ülevaade oma unest, taastumisest, päevalendist, HRV-statuse ja palju muud. Saa kohandada isegi aruannuste disaini, kuvatavaid andmeid ja palju muud. Õhtuaruus Õhtuarus näitab sulle enne voodisse minekut sinu päeva kokkuvõtet ja annab soovitusi unenõdu kestuse, planeeritud treeningi ja järgmisel päeval olevate prognooside kohta. Kohanda aruannust vastavalt oma soovidele. Südamejär ritmoole mõõtmine randme kaudu vívoactive 6 mõõdab regulaarselt sinu südamejär ritmoole, et sa oleksid öö ja päev info kohta alati teadlik. Stressitase mõõtmine Vaata, milline päev sul on: rahulik päev, tasakaalustatud päev või pingutust nõidav päev. Naiste tervis Jälgi oma menstruatsioonitsükli või rasedust ja saa teavet treeningu ja toitumise kohta. Tervisliku seisukorra lühivaade (Health Snapshot) Tee 2-minutiline sessioon, et salvestada olulisi tervise statistikaid ja loo seejärel aruanne, mida saad oma arstiga jagada. Pulse Ox sensor Pulse Ox mõõtmisega määratakse vere hapnikusättes, et tuvastada võimalikke hingamisraskusi unikum ajal. Meditatsioon Audiojuhendiga mediteerimisharjutused võivad aidata vähendada stressi, ärevust ja palju muud. Teadlik hingamine Alusta hingamisharjutuse tegevust ja saa teavet stressi ja hingamise kohta. Vedelikutarve Salvesta sinu igapäevane vedelikutarve meenutuseks, et piisavalt joo. Hingamine Vaata, kui palju hingamisi teed päeva jooksul, magades, hingamisharjutuste ajal ja jooga harjutuste ajal. Fitness Jõutraining Suurenda oma saavutusi integreeritud tegevusprofiili, sihitud jõutrenningi kavas, treeningute ja muu abil. Salvesta lisaks kordused, setsid ja isegi taastumisaja. Liikuvus Paranda oma paindlikkust ja jõu uute, allalaadivate liikuvustrenningute ja tegevusprofiili abil. Kerstiiga kasutaja režiim Salvesta oma igapäevased tennid, saa spordirakendusi ning animatsiooniga treeninguid spetsiaalselt kerstiiga kasutajatele ja saa teavitusi kaalutuste muutuste kohta. Animatsiooniga treeningud Optimeeri oma vormi tänu Garmin Connecti allalaadivatelt animatsiooniga treeningitelt HIIT-i, kardio, jõutrenningu, liikuvuse, jooga ja pilatese jaoks. Kerstiiga kasutajatele on olemas tennide ja käelihasratta treeningud. Garmin Fitness Coach Saavuta oma eesmärgid Garmin Coachi treeningukavade abil jooksmiseks, rattasõiduks, jõutrenningiks ja fitnessiks. Mõned kohanduvad isegi sinu tervise ja fitnessi andmete järgi. Jooksu dünaamika Sinu nutikell mõõdab olulisi jooksuefektiivsuse andmeid, nagu sammu sagedus, sammu pikkus, maandumisaeg ja palju muud. PacePro Plane oma strateegiat võistuspäevaks GPS-põhise tempo info abil konkreetse rada või kauguse jaoks. Treeningu kasulikkus ja taastumisaeg Saa paremini aru sellest, kuidas iga treening sinu keha mõjutab. Treeningi järel näitab taastumisaeg, millal oled järgmiseks tegevuseks valmis