Garmin Kasutatav 010-02933-01 / Instinkt E 45mm Kollane

JÄLGI OMA INSTINKTI
Instinct E on GPS-nutik kell robustse disaini ja oluliste funktsioonidega, mida vajad päeva alustamiseks.

IGAPÄEVA LIHTUD
Jaga oma igapäevaseid samme, põletatud kalorieid, tõutud korruseid ja muud otse randmikust3.

HRV STATUS
Saada süvemlikum arusaam oma üldisest tervisest läbi südamevariabiliteedi ajal magades.

WRIST-BASED HEART RATE
Instinct E jälgib sinu südamekiirust, et sa saaksid kogu päeva ja öö kogu ajal teadmist olla3.

STRESS TRACKING
Saa teada, kas sul on rahulik, tasakaalustatud või stressiro Zas päev.

MORNING REPORT
Esimesena pärast ärkamist saa ülevaade oma unest, taastumisest, päevasest kalendrist, HRV staatust ja muudest. Sa võid oma aruannet isegi kohandada, et näha just seda, mida soovid.

HEALTH SNAPSHOT
Logi 2-minutiline sessioon peamiste terviseandmete salvestamiseks ning loo aruanne, mida saab jagada tervishoiuteeniga.

PULSE OX SENSOR
Jälgi oma vere hapnikusättet ajal olemisel teadses või unes2.

MINDFUL BREATHING
Alusta hingamisharjutust, et jälgida oma stressi ja hingamist.

RESPIRATION
Vaata, kuidas sa hingad kogu päeva ja öö jooksul.

HYDRATION
Logi oma igapäevane vedeliku tarbimine, et end vesi tarbimisel meeles pidada.

FITNESS AGE
Hinea, kui treenitud oled võrreldes oma tegeliku vanusega.

WOMEN’S HEALTH TRACKING
Jälgi oma menstruaaltsüklit või rasedust, et saada juhiseid treeningu ja toitumise kohta.

GARMIN COACH
Treeni ürituseks, saavuta uusi eesmärke või paranda oma vormi kasutades Garmin Coach'i treeningplaane jooksjadelt ja jalgratturitele.

WORKOUT CREATION
Loo samm-sammulisi treeninguid üle 1600 harjutuse eeltõstes Garmin Connect™ rakendusest ja saada need otse oma kellasse.

INTENSITY MINUTES
Jälgi oma mõõdukad ja intensiivsed tegevusminutid.

VO2 MAX
Vaata oma praegust füüsilist vormisolekut ja jälgi muutusi ajas, et seada eesmärke, hinnata ed progressi ja muud.

ALTITUDE AND HEAT ACCLIMATION
Vaata oma terviseandmete põhjal, kuidas sa toimetad praegusel kõrgusel või kuumuses.

HIIT WORKOUTS
Jälgi oma HIIT-treeninguid, sealhulgas AMRAP, EMOM, Tabata või kohandatud treeninguid.

DAILY SUGGESTED WORKOUTS
Vaata kogu nädalat igapäevastest soovitatud treeningitest, mis kohanduvad pärast iga jooksu või sõitu.

recovery time
Saa teada, kui kaua peaksid taastuma enne järgmist kõrge intensiteediga treeningit, tuginedes oma viimasele treeningule.

Garmin Connect
Vaata oma tervise- ja treeninginfot, suhtle sõpradega ja palju muud — selles tasuta rakettes, kus ei ole tellimust

Garmin Messenger™ App
Kommunikeeri kahesuhelise tekstisõnumite teel4 otse oma randmikust.

SMART NOTIFICATIONS
Saa e-kirju, tekstisõnumid ja teavitusi oma kellasse, kui see on paaritud ühilduva Apple või Android nuttelefoniga.

SAFETY AND TRACKING FEATURES
Kui tunned end ohutuks või kui kell tuvastab, et on juhtunud mõni vahejuhtum, saad kellaga saata sõnum koos oma reaalajas asukohaga5.

CONNECT IQ™ STORE
Lisa oma paaritud kellasse kellakesad, andmekindlad ja rakendused.

LIVETRACK FEATURE
Sõbrad ja lähedased saavad jälgida sinu reaalajas asukohta5 ja vaadata eelkõiklest planeeritud kooteid.

ABC SENSORS
Navigeeri oma järgmisel radal altimeetri, baromeetri ja 3-akseelise elektroonilise kompassiga.

GARMIN SHARE
Kasuta seda funktsiooni, et jagada salvestatud asukohti, kooteid ja treeninguid hõlmitud Garmin seadmetega oma sõprade juures. Garmin Instinct E. Ekraani diagonaal: 2,29 cm (0,9"), Ekraanitehnoloogia: MIP, Ekraani resolutsioon: 176 x 176 pikslit. Flash-mälu: 0,128 GB. GPS (satelliit). Kaal: 48 g. Rihma materjal: Silikoon, Rihma värv: Lime, Rihma suurus: Üks suurus