Garmin Forerunner 165 Muusika 3,05 cm (1,2) AMOLED Digitaalne 390 x 390 pikslit Puutega Ekraan Hall GPS (satelliit) (010-02863-31)

TREENIERU GENIALSELT
Te lihtsalt jooksmat. Te olete sellele juba üleliiknuta. Seepärast vajatad Forerunner® 165 — eesmärgil põhine GPS jooksmisäätt, mis aitab sulle eesmärkide saavutamisel personaliseeritud, kohanduvate treeningiplaanide ja kirkase ekraaniga, mis valgustab sinu edasit.

TEMPO, DISTANTS, PULSS
See lihtselt kasutatav GPS jooksmisäätt pakub olulisi funktsioone, mida vajad jooksu järgmisele tasemele viimiseks — sealhulgas GPS, tempo, distants ja pulss mõõtmine rikkast.

IGA PÄEVA SOUSITATUD TRENINGUD
Saa just sinu jaoks loodud treeningud. Need kohanduvad pärast iga jooksu, et vastata sinu tulemustele ja taastumisele, samuti sinu Garmin Connect™ nutitelefoni rakuse kalenderis olevatele tulevadel võistustele.

GARMIN COACH
Saa tasuta kohanduvad 5K, 10K ja poolmaratoni treeningiplaanid eksperttreeneritelt, et aidata sulle uue välsuse võtmisel.

VÕISTUSE KOHANDUV TREINING
Valmista ette oma võistuseks treeningnõuadetega, personaliseeritud igapäevaste soovitatud treeningutega ja lõputud aja prognoosidega, mis põhinevad sinu Garmin Connecti sisestatud võistuse üksikasjadel.

HOMINU RAPORT
Saa ülevaate oma unest1 ja treeningi väljanäolest kohe pärast ärkamist — koos HRV-staatuse ja ilmaolukorradega. Sa saad isegi oma raportit kohandada, et näita just seda, mida soovid näha.

TRENINGI EFEKT
Treningi efekti abil näeh, kuidas sinu treeningud mõjutavad sinu fitnessi ja mõista treeningujookstute ja treeningute peamist kasu.

PÕISU ELUÄE
Kuni 11 päevani äätisäättisrežiimis ja kuni 19 tundi GPS-režiimis saad sa täisemadandus oma tervise ja treeningi kohta.

TAASTUMISEAE
Täpne, kui kaua peab taastuma enne järmist kõrgetasemelist treeningut, põhinedas sinu viimase treeningi, üldise stressi, unet ja igapäevaseid tegevusi treeningute kõrval.

UNET JÄLGITUS JA UNET SKOOR
Mõista, kuidas sinu keha taastub uneskooriga, saa ülevaate oma unenõunud ja saa üksikasjalikku teavet unekvaliteedi parandamiseks.

KEHA ENERGIA JÄLGITUS
Jälgige oma keha energiatasemeid, et leida parimad ajad tegevuseks ja puhkamiseks1. Saa isegi üksikasjalikku teavet ja analüüsit siitä, kuidas uned, päevunud, tegevused ja stress mõjutavad sinu energiat.

MARUUD
Loo või leia olemasolevad maruud Garmin Connect rakus ja lempis kolandajadelt ning sünkrooni need otse oma äätisäätisse.

VÕISTUSE PROGNOOS
Saa hinnanget, mis võib olla sinu tempo 5K, 10K, poolmaratonis ja isegi maratonis.

PÄEVNUD TÖÖTUS
Jälgige automaatselt oma päevnude, et näha, kuidas need aitavad sinu kehal ja mis on nende ideaalne aeg ja kesto.

NAISE TERVISE JÄLGITUS
Jälgige ja logige oma menstruatsiooriaklit või rasedust ning saage harustuse liikuse ja toitumise kohta.

RIKKAST PULSS MÕÕTMINE
Pulssi pidev mõõtmine aitab sulle hinnata, kui kõvasti sa tegevuste ajal töötad, et saaksid olla kogu päeva ja ööa jooksul teavuslikud.

x RIKKAST JOKSU DÜNAAMIKA
Saa mõõtmisi oluliste jooksuandmete kohta, nagu kadents, sammipikkus, maapinnaga kontakti aeg ja palju muud, et aidata parandada sinu jooksuvormi.

VO2 MAX
Näe oma praegust fitnessi taseme ja jälgige muutusi aja jooksul, et sätta eesmärke, hinnata edasit ja muud.

INTENSIVSUSE MINUTID
Jälgige oma mõõtlemis- ja kõrgetasemeliste tegevusminutite, et aidata saavutada eesmärke.

HRV STAATUS
Saa süviamõistust oma üldisest tervisest, treeningist ja taastumisest pulssi variatsiooni kaudu.

AUDIO TEAVITUSED
Saa audioühepäkkud oma tulemuste kohta, kui sead on paigutatud nutitelefoni.

STRESSI JÄLGITUS
Selgitage, kas teie päev on rahulik, tasakaalustatud või stressineeluv.

PULSE OX SENSOR
Jälgige oma vere oksügeenitaseme, kui olete ärkvel või unevad.

KROSSITRENING
Läbiotsige Garmin Connect rakus desidat tasuta HIIT, jõu, kardio, jooga ja pilatest treeninguid. Saate isegi ehitada omaid rakuses ja saata need oma äätisäätisse.

TERVISE SNAPSHOT
Logige 2-minutine seans, et salvestada peamised terviseandmed, ja genereerige raport, mida saab jagada oma tervisehoidjaega.

TEGEVUSE JÄLGITUS
Jälgige oma igapäevaseid sammuid, põletatud kalorid, tõusutud korpuse ja muud oma rikkastelt1.

FITNESSI VANUS
Hinnake, kui fitnessi tasemel olete võrreldes oma tegeliku vanusega.

SISUSTÄDUD GNSS
Meie sisustatudandurid on ühendatud mitme satelliitisüsteemiga, nii et sa jälgid, kus jooksed, ja saad täpset statistikat, sealhulgas distantsi ja tempot.

RIKKAST JOKSU JÕUV
Näe, kui palju jõudu sa rakstad mädalel või teele, et saaksid juhtida jõupuudust ja täpsustada treeningut.

SISUSTÄDUD SPORTIRAKUSED
Valikule on 25+ sisustatud tegevust, sealhulgas jalutamine, avavede ujumine, jõutreening ja palju muud.

JOKSU JÄLGITUS
Salvestage täpsed ringide distantsid ja näete oma distantsid meetrites.

PACEPRO FUNKTSIOON
Planeerige võistusepäevast strateegiat GPS-põhise tempotjuhendusega valitud maruud või distantsi jaoks.

OHUTUS JA JÄLGITUS
Kui teie äätisäättis tuvastab, et juhtuminen on toimunud, saadab see sõnumiga teieeltsas asukohaga3. Või kui tunnete end ebaohutult, saate seda teha manuaalselt.

GARMIN PAY KONTAKTSI TÖÖTUS
Läbi vii ostukassid või transpordisüsteemid osalujate pakkujaidega.

SMART TEAVITUSED
Saa e-postid, tekstid ja teavitused oma äätisäätisse, kui see on paigutatud iPhone® või Android™ nutitelefoni.

LIVETRACK FUNKTSIOON
Sõbrid ja pereliikmed saavad jälgida sinu reaaja asukoha3 ja vaadata eelplaanitud maruude.

GARMIN CONNECT RAKUS
Näe oma tervise- ja fitnessiandmeid, ühendu sõbritega ja muuga.

CONNECT IQ STORE
Lisa äätisäättisse kellonäidud, andeväljad ja rakused.


Garmin Forerunner 165 Music. Ekraani diagonaal: 3,05 cm (1,2"), Ekraani tehnoloogia: AMOLED, Ekraani resolutsioon: 390 x 390 pikselit, Puutekraan. Flash-målu: 4 GB. GPS (satelliit). Kaal: 39 g. Ribas materiaal: Silikoon, Ribas värv: Hall